Danser pour se soigner

Un article de « Le devoir » consacré à la neurobiologiste Lucy Vincent et à son livre « Faites danser votre cerveau ».  Je me régale en le lisant !

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Voici un extrait de cet article :

« Quand on se penche sur la littérature scientifique, il se trouve, et par chance pour moi, qu’une sorte de révolution est en train de se faire en physiologie de l’exercice », explique Lucy Vincent […] Parce qu’on s’est rendu compte que le mouvement complexe en particulier, celui qui exige de la coordination, a des effets très importants sur le cerveau.» La vision dualiste corps-cerveau est fort malmenée par les études récentes et celles sur la danse[…] 
« Le médecin Jeremy Schmahmann aux États-Unis s’est concentré sur le cervelet »,  […] Schmahmann s’est rendu compte que le cervelet joue un rôle majeur dans la coordination du mouvement, et qu’il a des répercussions sur les systèmes de régulation des émotions et les réseaux cognitifs. Plusieurs équipes aujourd’hui dans le monde démontrent que tout ce qui est intellectuel passe en premier lieu par une exploration du monde et de soi-même par le biais des systèmes sensoriels. Autrement dit, on est obligé de bouger, de toutes les façons possibles, pour développer son cerveau. » Et bouger son corps rend plus intelligent. […]
De nouveaux faits qui pourraient entraîner des changements, et très physiques, sur les manières d’enseigner, d’apprendre, de guérir, d’analyser ? « Oui. Mais la société est encore loin de prendre en compte ces données-là. On dit toujours qu’il y a vingt ans entre ce qui se passe dans les laboratoires et les prémices des changements de société. Ça va prendre encore des années avant qu’on commence à utiliser ça en éducation et dans les soins, par exemple.

L’article dans son intégralité : là !

Malheureusement, elle est très réaliste. Encore vingt ans pour que la société prenne en compte ces données …

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